اثر تمرینهای تناوبی بر لپتین و برخی هورمونهای موثر بر سوخت و ساز چربی در مردان جوان دارای اضافه وزن و چاق
نویسندگان
چکیده مقاله:
مقدمه: پژوهش حاضر تاثیر تمرینهای تناوبی را بر سطح سرمی لپتین، کورتیزول، تستوسترون، انسولین، هورمون رشد و شاخص مقاومت انسولین (HOMA-IR) در مردان جوان دارای اضافه وزن/ چاق مورد بررسی قرار داد. مواد و روشها: 18 مرد دارای اضافه وزن/ چاق و پیش از این غیرفعال (نمایهی تودهی بدن 33/3±2/31 کیلوگرم بر مترمربع، میانگین سنی 20 سال و 3 ماه) در دو گروه تجربی و کنترل در 16 هفته تمرینهای تناوبی با شدت متوسط- شدید (10-8 دورهی 4 دقیقهای دویدن در شدت 90-60% ضربان قلب ذخیره با دو دقیقه فواصل استراحتی شامل دویدن در شدت 50-40% ضربان قلب ذخیره)، سه جلسه در هفته شرکت کردند. سطح سرمی لپتین، کورتیزول، تستوسترون، انسولین، هورمون رشد، HOMA-IR و شاخصهای تنسنجی قبل و 48 ساعت بعد از آخرین جلسهی تمرین اندازهگیری شدند. تجزیه و تحلیل دادهها با آزمون تی زوجی، تی مستقل و آزمون همبستگی پیرسون در سطح معنیداری 05/0>P انجام گرفت. یافتهها: اجرای تمرینهای تناوبی ضمن کاهش معنیدار لپتین (007/0=P) و شاخصهای تنسنجی مانند درصد چربی و تودهی چربی بدن، محیط کمر و نسبت محیط کمر به لگن (05/0>P)؛ افزایش معنیدار سطح تستوسترون و کورتیزول را به همراه داشت (05/0>P). با این حال بین سطح اولیه و تغییرات لپتین با هیچیک از شاخصهای تنسنجی مورد بررسی در پژوهش حاضر رابطهی معنیداری مشاهده نگردید (05/0
منابع مشابه
اثر تمرین های تناوبی بر لپتین و برخی هورمون های موثر بر سوخت و ساز چربی در مردان جوان دارای اضافه وزن و چاق
مقدمه: پژوهش حاضر تاثیر تمرین های تناوبی را بر سطح سرمی لپتین، کورتیزول، تستوسترون، انسولین، هورمون رشد و شاخص مقاومت انسولین (homa-ir) در مردان جوان دارای اضافه وزن/ چاق مورد بررسی قرار داد. مواد و روش ها: 18 مرد دارای اضافه وزن/ چاق و پیش از این غیرفعال (نمایه ی توده ی بدن 33/3±2/31 کیلوگرم بر مترمربع، میانگین سنی 20 سال و 3 ماه) در دو گروه تجربی و کنترل در 16 هفته تمرین های تناوبی با شدت متو...
متن کاملمقایسه تأثیر وضعیت طاق باز و دمر بر وضعیت تنفسی نوزادان نارس مبتلا به سندرم دیسترس تنفسی حاد تحت درمان با پروتکل Insure
کچ ی هد پ ی ش مز ی هن ه و فد : ساسا د مردنس رد نامرد ي سفنت سرتس ي ظنت نادازون داح ي سکا لدابت م ي و نژ د ي سکا ي د هدوب نبرک تسا طسوت هک کبس اـه ي ناـمرد ي فلتخم ي هلمجزا لکتورپ INSURE ماجنا م ي دوش ا اذل . ي هعلاطم ن فدهاب اقم ي هس عضو ي ت اه ي ندب ي عضو رب رمد و زاب قاط ي سفنت ت ي هـب لاتـبم سراـن نادازون ردنس د م ي سفنت سرتس ي لکتورپ اب نامرد تحت داح INSURE ماجنا درگ ...
متن کاملتأثیر اجرای دو نوع تمرین تناوبی خیلی شدید (HIIT) بر اکسیداسیون چربی و کربوهیدرات در مردان جوان دارای اضافه وزن
هدف از پژوهش حاضر، بررسی تأثیر دو هفته تمرین تناوبی شدید (HIIT) بر اکسیداسیون چربی و کربوهیدرات مردان جوان دارای اضافه وزن بود. به این منظور، 16 مرد جوان غیرفعال دارای اضافه وزن داوطلبانه در این پژوهش شرکت کردند و بهطور تصادفی به دو گروه تجربی HIIT-1، با BMI معادل 6/2±54/26، و گروه HIIT-2 با BMI 29/2 ±32/26 تقسیم شدند. HIIT-1 شامل سه جلسه در هفته، چهار تناوب یکدقیقهای با چهار دقیقه استراح...
متن کاملتأثیر فعالیت تناوبی بالاتنه و پایین تنه بر سوخت و ساز چربی در زنان چاق
هدف این تحقیق مقایسۀ تأثیر فعالیت تناوبی بالاتنه و پایینتنه بر سوختوساز چربی در افراد چاق بود. 12 زن چاق (شاخص تودۀ بدن 5/5±1/31 کیلوگرممترمربع، سن 08/7 ± 9/32 سال) بهطور داوطلبانه در این تحقیق شرکت کردند. آزمودنیها یک جلسه فعالیت تناوبی را روی دوچرخۀ کارسنج و در جلسهای دیگر روی کارسنج دستی با فاصلۀ یک هفته، 2 دقیقه فعالیت با 85% حداکثر اکسیژن مصرفی همراه با 4 دقیقه استراحت فعال با 45% حدا...
متن کاملتاثیر فعالیت مقاومتی دایرهای بر سوخت و ساز چربی و کربوهیدرات طی فعالیت استقامتی در مردان با اضافه وزن
مقدمه: هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر فعالیت مقاومتی دایرهای بر سوخت و ساز چربی و کربوهیدرات طی فعالیت استقامتی در مردان دارای اضافه وزن بود. مواد و روشها: 10 مرد دارای اضافه وزن با میانگین سنی 8/4±8/28 سال، نمایهی تودهی بدن 4/1±2/28 کیلوگرم بر متر مربع و بیشینه اکسیژن مصرفی 7/3±3/23 میلیلیتر بر کیلوگرم در دقیقه، 2 جلسه فعالیت را انجام دادند: 1) فعالیت استقامتی (E)، 2) فعالیت مقاومتی د...
متن کاملمنابع من
با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید
ذخیره در منابع من قبلا به منابع من ذحیره شده{@ msg_add @}
عنوان ژورنال
دوره 14 شماره 3
صفحات 248- 256
تاریخ انتشار 2012-09
با دنبال کردن یک ژورنال هنگامی که شماره جدید این ژورنال منتشر می شود به شما از طریق ایمیل اطلاع داده می شود.
کلمات کلیدی برای این مقاله ارائه نشده است
میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com
copyright © 2015-2023